禽肉

热量:254千卡
蛋白质:23.9克
脂肪:16.4克
碳水:2.7克
膳食纤维:0克
维生素A:37微克
胡萝卜素:0.6微克
视黄醇:56.4微克
维生素B1:0.01毫克
维生素B2:0.13毫克
维生素B3:2.4毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.32毫克
胆固醇:103毫克
钾:108毫克
钠:169毫克
钙:36毫克
镁:7毫克
铁:1.4毫克
锰:0.03毫克
锌:0.9毫克
铜:0.05毫克
磷:76毫克
硒:9.95微克