禽肉

热量:172千卡
蛋白质:15.9克
脂肪:11.8克
碳水:0.6克
膳食纤维:0克
维生素A:910微克
胡萝卜素:0.9微克
视黄醇:70.8微克
维生素B1:0.46毫克
维生素B2:0.26毫克
维生素B3:11.5毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:194毫克
钾:220毫克
钠:108.4毫克
钙:54毫克
镁:11毫克
铁:4.7毫克
锰:0.04毫克
锌:1.94毫克
铜:0.27毫克
磷:176毫克
硒:4.1微克