鱼虾蟹贝

热量:100千卡
蛋白质:15.3克
脂肪:2.2克
碳水:4.7克
膳食纤维:0克
维生素A:34微克
胡萝卜素:1.3微克
视黄醇:76.5微克
维生素B1:0.04毫克
维生素B2:0.11毫克
维生素B3:2.8毫克
维生素C:0毫克
维生素E:2.65毫克
胆固醇:112毫克
钾:229毫克
钠:60.6毫克
钙:82毫克
镁:26毫克
铁:0.8毫克
锰:0.08毫克
锌:0.76毫克
铜:0.07毫克
磷:180毫克
硒:19.47微克