薯类

热量:76千卡
蛋白质:2克
脂肪:0.2克
碳水:16.5克
膳食纤维:0.7克
维生素A:5微克
胡萝卜素:0.8微克
视黄醇:79.8微克
维生素B1:0.08毫克
维生素B2:0.04毫克
维生素B3:1.1毫克
维生素C:27毫克
维生素E:0.34毫克
胆固醇:0毫克
钾:342毫克
钠:2.7毫克
钙:8毫克
镁:23毫克
铁:0.8毫克
锰:0.14毫克
锌:0.37毫克
铜:0.12毫克
磷:40毫克
硒:0.78微克