菌藻

热量:211千卡
蛋白质:20克
脂肪:1.2克
碳水:30.1克
膳食纤维:31.6克
维生素A:3微克
胡萝卜素:4.8微克
视黄醇:12.3微克
维生素B1:0.19毫克
维生素B2:1.26毫克
维生素B3:20.5毫克
维生素C:5毫克
维生素E:0.66毫克
胆固醇:0毫克
钾:464毫克
钠:11.2毫克
钙:83毫克
镁:147毫克
铁:10.5毫克
锰:5.47毫克
锌:8.57毫克
铜:1.03毫克
磷:258毫克
硒:6.42微克