鱼虾蟹贝

热量:163千卡
蛋白质:22.7克
脂肪:3.5克
碳水:10.1克
膳食纤维:0克
维生素A:0微克
胡萝卜素:2.1微克
视黄醇:61.6微克
维生素B1:0毫克
维生素B2:0.24毫克
维生素B3:3.3毫克
维生素C:0毫克
维生素E:7.17毫克
胆固醇:195毫克
钾:333毫克
钠:278.9毫克
钙:91毫克
镁:231毫克
铁:3.2毫克
锰:0.84毫克
锌:2.89毫克
铜:0.72毫克
磷:109毫克
硒:79.2微克