畜肉
热量:283千卡 蛋白质:12.4克 脂肪:23.3克 碳水:5.9克 膳食纤维:0克 维生素A:0微克 胡萝卜素:2.6微克 视黄醇:55.8微克 维生素B1:0.12毫克 维生素B2:0.09毫克 维生素B3:12.6毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0毫克 胆固醇:47毫克 钾:163毫克 钠:618毫克 钙:18毫克 镁:7毫克 铁:3.5毫克 锰:0.03毫克 锌:1.4毫克 铜:0.11毫克 磷:121毫克 硒:3.5微克