鱼虾蟹贝

热量:100千卡
蛋白质:15.2克
脂肪:4.3克
碳水:0克
膳食纤维:0克
维生素A:0微克
胡萝卜素:22.1微克
视黄醇:58.4微克
维生素B1:0毫克
维生素B2:0.29毫克
维生素B3:3.8毫克
维生素C:0毫克
维生素E:1.78毫克
胆固醇:249毫克
钾:111毫克
钠:1790毫克
钙:667毫克
镁:53毫克
铁:8.7毫克
锰:0.87毫克
锌:3.65毫克
铜:1.6毫克
磷:146毫克
硒:21.45微克