菌藻

热量:252千卡
蛋白质:21克
脂肪:4.6克
碳水:31.7克
膳食纤维:21克
维生素A:273微克
胡萝卜素:8微克
视黄醇:13.7微克
维生素B1:0.1毫克
维生素B2:1.1毫克
维生素B3:30.7毫克
维生素C:5毫克
维生素E:6.18毫克
胆固醇:0毫克
钾:1225毫克
钠:23.3毫克
钙:127毫克
镁:94毫克
铁:51.3毫克
锰:1.53毫克
锌:6.29毫克
铜:1.05毫克
磷:357毫克
硒:39.18微克