蔬菜

热量:286千卡
蛋白质:6.5克
脂肪:0.6克
碳水:63.6克
膳食纤维:13.2克
维生素A:0微克
胡萝卜素:6.3微克
视黄醇:9.8微克
维生素B1:0.21毫克
维生素B2:0.18毫克
维生素B3:7.4毫克
维生素C:82毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:554毫克
钠:264.3毫克
钙:185毫克
镁:99毫克
铁:6.4毫克
锰:1.08毫克
锌:2.15毫克
铜:0.79毫克
磷:182毫克
硒:5.59微克