药食及其它

热量:242千卡
蛋白质:6克
脂肪:3.3克
碳水:47.1克
膳食纤维:15.9克
维生素A:0微克
胡萝卜素:8.5微克
视黄醇:19.2微克
维生素B1:0.09毫克
维生素B2:0.51毫克
维生素B3:9.2毫克
维生素C:1毫克
维生素E:1.61毫克
胆固醇:0毫克
钾:132毫克
钠:20.5毫克
钙:234毫克
镁:256毫克
铁:78毫克
锰:3.47毫克
锌:2.42毫克
铜:0.77毫克
磷:88毫克
硒:11.08微克