干豆

热量:314千卡
蛋白质:21.4克
脂肪:1.3克
碳水:54.2克
膳食纤维:8.3克
维生素A:30微克
胡萝卜素:3.7微克
视黄醇:11.1微克
维生素B1:0.18毫克
维生素B2:0.09毫克
维生素B3:2毫克
维生素C:0毫克
维生素E:7.74毫克
胆固醇:0毫克
钾:1215毫克
钠:0.6毫克
钙:176毫克
镁:164毫克
铁:5.4毫克
锰:1.43毫克
锌:2.07毫克
铜:0.83毫克
磷:218毫克
硒:4.61微克