干豆

热量:315千卡
蛋白质:17.2克
脂肪:1.4克
碳水:58.4克
膳食纤维:7.4克
维生素A:47微克
胡萝卜素:2.4微克
视黄醇:13.2微克
维生素B1:0.14毫克
维生素B2:0毫克
维生素B3:2.7毫克
维生素C:0毫克
维生素E:9.64毫克
胆固醇:0毫克
钾:641毫克
钠:19.6毫克
钙:221毫克
镁:120毫克
铁:5.9毫克
锰:1.08毫克
锌:3.4毫克
铜:0.92毫克
磷:169毫克
硒:74.06微克