鱼虾蟹贝

热量:45千卡
蛋白质:7.7克
脂肪:0.6克
碳水:2.2克
膳食纤维:0克
维生素A:23微克
胡萝卜素:2.3微克
视黄醇:87.2微克
维生素B1:0毫克
维生素B2:0.13毫克
维生素B3:1.9毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.51毫克
胆固醇:63毫克
钾:235毫克
钠:309毫克
钙:59毫克
镁:82毫克
铁:6.1毫克
锰:0.39毫克
锌:1.19毫克
铜:0.2毫克
磷:126毫克
硒:77.1微克