坚果

热量:351千卡
蛋白质:8.3克
脂肪:0.3克
碳水:78.7克
膳食纤维:0.9克
维生素A:0微克
胡萝卜素:0.4微克
视黄醇:11.4微克
维生素B1:0.3毫克
维生素B2:0.09毫克
维生素B3:0.4毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:60毫克
钠:28.4毫克
钙:37毫克
镁:16毫克
铁:0.5毫克
锰:1.51毫克
锌:1.24毫克
铜:0.63毫克
磷:56毫克
硒:6.03微克