坚果

热量:552千卡
蛋白质:17.3克
脂肪:36.7克
碳水:38克
膳食纤维:3.6克
维生素A:8微克
胡萝卜素:2微克
视黄醇:2.4微克
维生素B1:0.27毫克
维生素B2:0.13毫克
维生素B3:1.3毫克
维生素C:0毫克
维生素E:3.17毫克
胆固醇:0毫克
钾:503毫克
钠:251.3毫克
钙:26毫克
镁:153毫克
铁:4.8毫克
锰:1.8毫克
锌:4.3毫克
铜:1.43毫克
磷:395毫克
硒:34微克