禽肉

热量:279千卡
蛋白质:20.3克
脂肪:17.3克
碳水:10.5克
膳食纤维:0克
维生素A:23微克
胡萝卜素:2.5微克
视黄醇:49.4微克
维生素B1:0.03毫克
维生素B2:0.17毫克
维生素B3:16.7毫克
维生素C:0毫克
维生素E:6.44毫克
胆固醇:198毫克
钾:232毫克
钠:755毫克
钙:109毫克
镁:28毫克
铁:2.2毫克
锰:0.12毫克
锌:1.66毫克
铜:0.11毫克
磷:530毫克
硒:11.2微克