菌藻

热量:295千卡
蛋白质:26.9克
脂肪:7.1克
碳水:30.8克
膳食纤维:12.9克
维生素A:178微克
胡萝卜素:8微克
视黄醇:14.3微克
维生素B1:0.1毫克
维生素B2:2.25毫克
维生素B3:8.8毫克
维生素C:3毫克
维生素E:3.58毫克
胆固醇:0毫克
钾:1726毫克
钠:33.6毫克
钙:87毫克
镁:117毫克
铁:30.7毫克
锰:2.49毫克
锌:12.11毫克
铜:2.34毫克
磷:1193毫克
硒:4.82微克