畜肉

热量:217千卡
蛋白质:18.3克
脂肪:11.5克
碳水:10克
膳食纤维:0克
维生素A:40微克
胡萝卜素:2.8微克
视黄醇:57.4微克
维生素B1:0.04毫克
维生素B2:0.41毫克
维生素B3:4.7毫克
维生素C:0毫克
维生素E:6.56毫克
胆固醇:109毫克
钾:297毫克
钠:580.8毫克
钙:38毫克
镁:29毫克
铁:4.2毫克
锰:0.2毫克
锌:3.84毫克
铜:0.12毫克
磷:194毫克
硒:6.53微克