鱼虾蟹贝

热量:103千卡
蛋白质:16.6克
脂肪:3.3克
碳水:1.6克
膳食纤维:0克
维生素A:11微克
胡萝卜素:1.7微克
视黄醇:76.8微克
维生素B1:0毫克
维生素B2:0.07毫克
维生素B3:1.9毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.86毫克
胆固醇:129毫克
钾:331毫克
钠:68毫克
钙:58毫克
镁:13毫克
铁:1.7毫克
锰:0.03毫克
锌:3.22毫克
铜:0.16毫克
磷:224毫克
硒:12微克