鱼虾蟹贝

热量:60千卡
蛋白质:11克
脂肪:0.2克
碳水:3.6克
膳食纤维:0克
维生素A:0微克
胡萝卜素:3.2微克
视黄醇:82微克
维生素B1:0.02毫克
维生素B2:0.19毫克
维生素B3:2.2毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.75毫克
胆固醇:154毫克
钾:98毫克
钠:26毫克
钙:1030毫克
镁:77毫克
铁:19.7毫克
锰:1.26毫克
锌:2.71毫克
铜:0.8毫克
磷:93毫克
硒:16.73微克