薯类

热量:99千卡
蛋白质:1.1克
脂肪:0.2克
碳水:23.1克
膳食纤维:1.6克
维生素A:125微克
胡萝卜素:0.6微克
视黄醇:73.4微克
维生素B1:0.04毫克
维生素B2:0.04毫克
维生素B3:0.6毫克
维生素C:26毫克
维生素E:0.28毫克
胆固醇:0毫克
钾:130毫克
钠:28.5毫克
钙:23毫克
镁:12毫克
铁:0.5毫克
锰:0.11毫克
锌:0.15毫克
铜:0.18毫克
磷:39毫克
硒:0.48微克