鱼虾蟹贝

热量:100千卡
蛋白质:16.7克
脂肪:2.3克
碳水:3克
膳食纤维:0克
维生素A:11微克
胡萝卜素:1.5微克
视黄醇:76.5微克
维生素B1:0.05毫克
维生素B2:0.1毫克
维生素B3:3.7毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.07毫克
胆固醇:71毫克
钾:194毫克
钠:156.3毫克
钙:95毫克
镁:51毫克
铁:2.2毫克
锰:0.02毫克
锌:1.1毫克
铜:0.09毫克
磷:263毫克
硒:29.48微克