禽肉

热量:103千卡
蛋白质:22.4克
脂肪:0.2克
碳水:2.8克
膳食纤维:0克
维生素A:0微克
胡萝卜素:1微克
视黄醇:73.6微克
维生素B1:0.04毫克
维生素B2:0.03毫克
维生素B3:16.2毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.35毫克
胆固醇:49毫克
钾:227毫克
钠:93.7毫克
钙:39毫克
镁:31毫克
铁:1.1毫克
锰:0.03毫克
锌:0.52毫克
铜:0毫克
磷:116毫克
硒:9.9微克