禽肉

热量:143千卡
蛋白质:20克
脂肪:5.6克
碳水:3.1克
膳食纤维:0克
维生素A:0微克
胡萝卜素:1.4微克
视黄醇:69.9微克
维生素B1:0.06毫克
维生素B2:1.21毫克
维生素B3:43毫克
维生素C:0毫克
维生素E:1.13毫克
胆固醇:294毫克
钾:244毫克
钠:128.6毫克
钙:3毫克
镁:18毫克
铁:20.7毫克
锰:0.13毫克
锌:1.74毫克
铜:0.02毫克
磷:225毫克
硒:36微克