鱼虾蟹贝

热量:54千卡
蛋白质:10.9克
脂肪:0.8克
碳水:0.7克
膳食纤维:0克
维生素A:243微克
胡萝卜素:2.3微克
视黄醇:85.3微克
维生素B1:0.01毫克
维生素B2:0.18毫克
维生素B3:0.7毫克
维生素C:0毫克
维生素E:1.36毫克
胆固醇:103毫克
钾:17毫克
钠:17.4毫克
钙:248毫克
镁:16毫克
铁:26.6毫克
锰:59.61毫克
锌:6.23毫克
铜:0.11毫克
磷:305毫克
硒:20.24微克