禽肉

热量:147千卡
蛋白质:20克
脂肪:6.7克
碳水:1.6克
膳食纤维:0克
维生素A:1微克
胡萝卜素:1.2微克
视黄醇:70.5微克
维生素B1:0.36毫克
维生素B2:0.04毫克
维生素B3:5.4毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:106毫克
钾:249毫克
钠:81.9毫克
钙:0毫克
镁:51毫克
铁:24.8毫克
锰:0.13毫克
锌:10.6毫克
铜:0毫克
磷:522毫克
硒:36.3微克