蔬菜

热量:123千卡
蛋白质:13.1克
脂肪:5克
碳水:6.5克
膳食纤维:4克
维生素A:22微克
胡萝卜素:1.8微克
视黄醇:69.6微克
维生素B1:0.15毫克
维生素B2:0.07毫克
维生素B3:1.4毫克
维生素C:27毫克
维生素E:2.44毫克
胆固醇:0毫克
钾:478毫克
钠:3.9毫克
钙:135毫克
镁:70毫克
铁:3.5毫克
锰:1.2毫克
锌:1.73毫克
铜:0.54毫克
磷:188毫克
硒:2.48微克