菌藻

热量:157千卡
蛋白质:9.5克
脂肪:3.7克
碳水:21.5克
膳食纤维:10.4克
维生素A:7微克
胡萝卜素:3.8微克
视黄醇:51.1微克
维生素B1:0.01毫克
维生素B2:0.69毫克
维生素B3:7.5毫克
维生素C:0毫克
维生素E:3.34毫克
胆固醇:0毫克
钾:2493毫克
钠:51.3毫克
钙:11毫克
镁:109毫克
铁:25.1毫克
锰:4.13毫克
锌:6.79毫克
铜:1.45毫克
磷:286毫克
硒:2.65微克