坚果

热量:594千卡
蛋白质:30.5克
脂肪:50.3克
碳水:4.9克
膳食纤维:8.2克
维生素A:12微克
胡萝卜素:3.8微克
视黄醇:2.3微克
维生素B1:0.21毫克
维生素B2:0.22毫克
维生素B3:9.8毫克
维生素C:0毫克
维生素E:25.2毫克
胆固醇:0毫克
钾:686毫克
钠:153毫克
钙:815毫克
镁:502毫克
铁:5.1毫克
锰:18.47毫克
锌:3.75毫克
铜:2毫克
磷:423毫克
硒:2.4微克