坚果

热量:542千卡
蛋白质:20克
脂肪:44.8克
碳水:14.7克
膳食纤维:9.6克
维生素A:8微克
胡萝卜素:3.5微克
视黄醇:7.4微克
维生素B1:0.62毫克
维生素B2:0.14毫克
维生素B3:2.5毫克
维生素C:0毫克
维生素E:36.43毫克
胆固醇:0毫克
钾:1244毫克
钠:4.7毫克
钙:104毫克
镁:420毫克
铁:6.4毫克
锰:14.94毫克
锌:5.83毫克
铜:3.03毫克
磷:422毫克
硒:0.78微克