坚果

热量:627千卡
蛋白质:14.9克
脂肪:58.8克
碳水:9.6克
膳食纤维:9.5克
维生素A:5微克
胡萝卜素:2微克
视黄醇:5.2微克
维生素B1:0.15毫克
维生素B2:0.14毫克
维生素B3:0.9毫克
维生素C:1毫克
维生素E:43.21毫克
胆固醇:0毫克
钾:385毫克
钠:6.4毫克
钙:56毫克
镁:131毫克
铁:2.7毫克
锰:3.44毫克
锌:2.17毫克
铜:1.17毫克
磷:294毫克
硒:4.62微克