坚果

热量:212千卡
蛋白质:4.8克
脂肪:1.5克
碳水:44.8克
膳食纤维:1.2克
维生素A:40微克
胡萝卜素:1.1微克
视黄醇:46.6微克
维生素B1:0.19毫克
维生素B2:0.13毫克
维生素B3:1.2毫克
维生素C:36毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:0毫克
钠:0毫克
钙:15毫克
镁:0毫克
铁:1.7毫克
锰:0毫克
锌:0毫克
铜:0毫克
磷:91毫克
硒:0微克