坚果

热量:345千卡
蛋白质:5.3克
脂肪:1.7克
碳水:77.2克
膳食纤维:1.2克
维生素A:5微克
胡萝卜素:1.2微克
视黄醇:13.4微克
维生素B1:0.08毫克
维生素B2:0.15毫克
维生素B3:0.8毫克
维生素C:25毫克
维生素E:11.45毫克
胆固醇:0毫克
钾:0毫克
钠:8.5毫克
钙:0毫克
镁:56毫克
铁:1.2毫克
锰:1.14毫克
锌:1.32毫克
铜:1.34毫克
磷:0毫克
硒:0微克