药食及其它

热量:258千卡
蛋白质:13.9克
脂肪:1.5克
碳水:47.2克
膳食纤维:16.9克
维生素A:1625微克
胡萝卜素:3.8微克
视黄醇:16.7微克
维生素B1:0.35毫克
维生素B2:0.46毫克
维生素B3:4毫克
维生素C:48毫克
维生素E:1.86毫克
胆固醇:0毫克
钾:434毫克
钠:252.1毫克
钙:60毫克
镁:96毫克
铁:5.4毫克
锰:0.87毫克
锌:1.48毫克
铜:0.98毫克
磷:209毫克
硒:13.25微克