坚果

热量:619千卡
蛋白质:14.1克
脂肪:58.5克
碳水:9克
膳食纤维:12.4克
维生素A:5微克
胡萝卜素:2.4微克
视黄醇:3.6微克
维生素B1:0毫克
维生素B2:0.11毫克
维生素B3:3.8毫克
维生素C:0毫克
维生素E:25.2毫克
胆固醇:0毫克
钾:612毫克
钠:3毫克
钙:161毫克
镁:186毫克
铁:5.2毫克
锰:7.4毫克
锌:5.49毫克
铜:1.21毫克
磷:227毫克
硒:0.62微克