坚果

热量:581千卡
蛋白质:21.9克
脂肪:50.6克
碳水:19.9克
膳食纤维:10.4克
维生素A:0微克
胡萝卜素:3微克
视黄醇:4.5微克
维生素B1:0.2毫克
维生素B2:0.56毫克
维生素B3:3.7毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:687毫克
钠:28毫克
钙:216毫克
镁:275毫克
铁:3.7毫克
锰:2.24毫克
锌:3.12毫克
铜:1.17毫克
磷:480毫克
硒:4.4微克