坚果

热量:578千卡
蛋白质:21.3克
脂肪:50.6克
碳水:19.7克
膳食纤维:11.8克
维生素A:0微克
胡萝卜素:3.1微克
视黄醇:5.3微克
维生素B1:0.24毫克
维生素B2:0.81毫克
维生素B3:3.9毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:728毫克
钠:1毫克
钙:248毫克
镁:275毫克
铁:4.3毫克
锰:2.54毫克
锌:3.36毫克
铜:1.11毫克
磷:474毫克
硒:4.4微克