坚果

热量:562千卡
蛋白质:22.5克
脂肪:45.4克
碳水:15.9克
膳食纤维:8克
维生素A:0微克
胡萝卜素:2.6微克
视黄醇:5.6微克
维生素B1:0.08毫克
维生素B2:0.56毫克
维生素B3:0毫克
维生素C:26毫克
维生素E:18.53毫克
胆固醇:0毫克
钾:106毫克
钠:8.3毫克
钙:97毫克
镁:178毫克
铁:2.2毫克
锰:0.77毫克
锌:4.3毫克
铜:0.8毫克
磷:27毫克
硒:15.65微克