平菇糙皮侧耳,青蘑

菌藻

热量:20千卡
蛋白质:1.9克
脂肪:0.3克
碳水:2.3克
膳食纤维:2.3克
维生素A:2微克
胡萝卜素:0.7微克
视黄醇:92.5微克
维生素B1:0.06毫克
维生素B2:0.16毫克
维生素B3:3.1毫克
维生素C:4毫克
维生素E:0.79毫克
胆固醇:0毫克
:258毫克
:3.8毫克
:5毫克
:14毫克
:1毫克
:0.07毫克
:0.61毫克
:0.08毫克
:86毫克
:1.07微克