禽肉

热量:212千卡
蛋白质:29.4克
脂肪:7.9克
碳水:5.8克
膳食纤维:0克
维生素A:76微克
胡萝卜素:2.5微克
视黄醇:54.4微克
维生素B1:0.02毫克
维生素B2:0.35毫克
维生素B3:0.2毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.9毫克
胆固醇:0毫克
钾:40毫克
钠:221.7毫克
钙:71毫克
镁:43毫克
铁:5.4毫克
锰:0.17毫克
锌:4.42毫克
铜:0.62毫克
磷:18毫克
硒:17微克