药食及其它

热量:292千卡
蛋白质:20.9克
脂肪:4.7克
碳水:41.5克
膳食纤维:20.1克
维生素A:0微克
胡萝卜素:6.4微克
视黄醇:6.4微克
维生素B1:0.37毫克
维生素B2:0.7毫克
维生素B3:3.3毫克
维生素C:2毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:595毫克
钠:264毫克
钙:197毫克
镁:84毫克
铁:66.5毫克
锰:0.86毫克
锌:4.87毫克
铜:1.54毫克
磷:95毫克
硒:1.4微克