菌藻

热量:212千卡
蛋白质:17.8克
脂肪:1.3克
碳水:32.3克
膳食纤维:32.3克
维生素A:5微克
胡萝卜素:2.9微克
视黄醇:13.4微克
维生素B1:0.17毫克
维生素B2:1.4毫克
维生素B3:24.4毫克
维生素C:5毫克
维生素E:3.47毫克
胆固醇:0毫克
钾:1155毫克
钠:20.4毫克
钙:55毫克
镁:104毫克
铁:10.5毫克
锰:5.02毫克
锌:4.2毫克
铜:0.45毫克
磷:469毫克
硒:7.45微克