蔬菜

热量:30千卡
蛋白质:3.9克
脂肪:0.4克
碳水:2.7克
膳食纤维:2.2克
维生素A:1158微克
胡萝卜素:1.2微克
视黄醇:89.6微克
维生素B1:0.15毫克
维生素B2:0.05毫克
维生素B3:0.6毫克
维生素C:20毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:280毫克
钠:14毫克
钙:82毫克
镁:30毫克
铁:2.4毫克
锰:2.5毫克
锌:1.37毫克
铜:0.13毫克
磷:56毫克
硒:2.41微克