鱼虾蟹贝

热量:196千卡
蛋白质:37.5克
脂肪:3.1克
碳水:4.6克
膳食纤维:0克
维生素A:119微克
胡萝卜素:18.5微克
视黄醇:36.3微克
维生素B1:0.01毫克
维生素B2:0.17毫克
维生素B3:2毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.3毫克
胆固醇:379毫克
钾:664毫克
钠:4375毫克
钙:590毫克
镁:319毫克
铁:4.3毫克
锰:0.84毫克
锌:3.4毫克
铜:0.35毫克
磷:914毫克
硒:41.24微克