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TAG: 易楚
一日一餐？ //回复@Tendy-me:厉害了word哥or姐//@Tendy-me:这个问题咨询过易楚 评论配图 //@健康饮食天地:回复@HASHDLH:主要看食材吧，如果是原始饮食或生酮饮食，稍微多一点应没事，而且
一日一餐？ //回复@Tendy-me:之前读过易楚关于瘦素抵抗的文章，感觉饮食方式和食材比例变化最终是调节激素，特别是瘦素和胰岛素，而不是热量缺口问题//@Tendy-me:回复@健康饮食天地
好久没写微博了。关于原始饮食说两句。这次出差两周，尽力维持了生酮状态，但是距离原始饮食还差的很远，被迫吃进去很多植物油、味精等添加剂。但是就这样还瘦了几斤。谈点经验：1
#原始饮食# @易楚 ：研究发现：越远离赤道（接受的阳光越少），各种癌症（结肠癌、乳腺癌等等）的发病率越高；另一方面，防晒霜不仅不能有效防止，反而还会略微增加皮肤癌的风险。
#图书编辑第7年#和我同一年入职的同事，也是我们部门的现任领导，今天正式辞职了。他的下一个目标是南下继续探索只吃肉的“原始饮食”。午休时，大领导特来与他辩论“从基因延续的
为什么生物不能永生？ - 易楚 的回答
#原始饮食#大师易楚说:因为要写篇文章需要准备的学习太多，所以以后在不发文章时，会这样偶尔发点零碎的文字——像这样：因为脑极高的代谢要求，当人类用葡萄糖作为能源时（同样的
如何过极简的生活？ - 回答作者: 易楚
硒——原来真的抗癌 硒——原来真的抗癌
我们与脂肪的恩恩怨怨
[生酮饮食]理论都说的很深刻，但是能不能给个比较总体易行的方法？ - 回答作者: 易楚
