TAG: 地中海饮食

#夏至# #素食# #地中海饮食#【改善地中海饮食 & 弹性素食者是否更长寿？】传统的地中海饮食可被视为是以植物为主，但又不全是植物的饮食。这样的饮食有哪四个营养方面的问题？要如何改良？另外，和吃较多动物性食品的人相比，弹性素食者是否更长寿呢？@微博营养健康 @微博健康生活...全文 //
罗塞托小镇，在当年周围其他镇子年轻人心脏病频出的情况下，他们竟无一人在65岁以下得心脏病。这引起了医学人员的好奇。他们排除所有的饮食，运动，地理环境，遗传基因等因素的影响，竟发现这是因为他们镇上有非常好的社会团体组织。这些组织说白了就是:心理咨询行业非常发达。是心态影响了他们的健康...全文 //地中海饮食？
“网红”地中海饮食试验：顶级医学期刊撤稿再回炉！ “网红”地中海饮食试验：顶级医学期刊撤稿再回炉！
【地中海饮食真的有那么好吗？】《美国新闻与世界报道》（U.S. News & World Report）杂志发布了2018年全球最佳饮食排名，备受权威机构和营养学家推荐的地中海饮食又摘下了桂冠，和得舒饮食（DASH Diet）并列第一。 //
【哪种饮食方式最健康？其实差异不大】#2019年最佳饮食方式#《美国新闻与世界报道》最近又公布了年度最佳饮食榜单，地中海饮食再次排名第一。地中海饮食，DASH饮食，低脂饮食，低碳饮食，旧石器时代饮食……互联网时代，你一定听过各种各样的网红健康饮食方法，可能还都尝试过。不过，这些饮食方法...全文 //美国新闻与世界报道杂志并不靠谱，只是普通新闻编辑，在全球媒体界的影响力也江河日下
罗塞托小镇，在当年周围其他镇子年轻人心脏病频出的情况下，他们竟无一人在65岁以下得心脏病。这引起了医学人员的好奇。他们排除所有的饮食，运动，地理环境，遗传基因等因素的影响，竟发现这是因为他们镇上有非常好的社会团体组织。这些组织说白了就是:心理咨询行业非常发达。是心态影响了他们的健康  全文 //地中海饮食？
“网红”地中海饮食试验：顶级医学期刊撤稿再回炉！ “网红”地中海饮食试验：顶级医学期刊撤稿再回炉！
【地中海饮食真的有那么好吗？】《美国新闻与世界报道》（U.S. News & World Report）杂志发布了2018年全球最佳饮食排名，备受权威机构和营养学家推荐的地中海饮食又摘下了桂冠，和得舒饮食（DASH Diet）并列第一。 //[围观]
营养专家们吹捧的地中海饮食，其实是被杜撰出来的营养专家们吹捧的地中海饮食，其实是被杜撰出来的
红肉致癌不敢吃？来试试地中海饮食
我猜很多关注吃的人和我一样被市场安利了一堆饮食方案：低碳水饮食法、原始人饮食法、地中海饮食法、生酮饮食法……加上前阵子得闲看了两本书《The China Study》和《谷物大脑》，对于