AKP健食天

BBC地平线《诚实超市》告诉我们食物中隐藏的真相(一)

BBC地平线《诚实超市》告诉我们食物中隐藏的真相(二)

BBC地平线《诚实超市》告诉我们食物中隐藏的真相(三)

咖啡会导致断食中断吗?

女性断食应如何不同于男性?

明迪·佩尔茨医生谈干断食

布雷特·谢尔谈断食和断食模拟饮食(一)

布雷特·谢尔谈断食和断食模拟饮食(二)

对话奥德拉·威尔福德(一)马克斯之爱

本·比克曼谈胰岛素和生酮饮食(一)

本·比克曼谈胰岛素和生酮饮食(二)

本·比克曼谈胰岛素和生酮饮食(三)

本·比克曼谈胰岛素和生酮饮食(四)

本·比克曼谈胰岛素和生酮饮食(五)

艾米·伯格访谈 (一)

艾米·伯格访谈(二)开始低碳水饮食的挑战

艾米·伯格对话(三)食物上瘾和暴食和饥饿感

艾米·伯格对话(四)胰岛素和生酮饮食和心理健康

艾米·伯格对话(五) 阿尔茨海默氏症、酒精及其它

泰德·奈曼谈胰岛素抵抗

泰德·奈曼谈蛋白质和低碳水饮食(一)

泰德·奈曼谈蛋白质和低碳水饮食(二)

泰德·奈曼谈蛋白质和低碳水饮食(三)

图说泰德·奈曼和迈克尔·格雷格

2020年美国USNWR又发布严重缺陷的饮食排名

为什么素食女比男多?

丰盛的早餐会加速热量代谢率吗?

凯文·多恩:打破悠悠球饮食怪圈


抗病毒时可以吃的食物?

卡罗拉19是否从其他卡罗拉病毒产生抗体依赖增强?

DNA测试新卡罗拉病毒?

增强抵抗流感和卡罗拉病毒免疫力的食谱

雷蒙德·泰利尔等关于气溶胶传播的区分

为什么研究发现新卡罗拉病毒有更强的攻击目标

新卡罗拉非常区饮食选择

武汉科学家发现新卡罗拉病毒入侵细胞路径

2019新卡罗拉似乎没有被改造

挖掘新科罗拉病毒基因组以寻找爆起的线索

快乐的五种方法

感冒出汗有用吗?

空腹锻炼让你燃烧更多脂肪

希腊卡拉马其串串

NYT2019年最佳菜谱

骨汤烹饪指南

骨汤风险:撇去油脂!

烤骨髓及健康益处

低温慢烤西冷牛扒

风干牛肉条(烤箱版)

高压锅蒸猪蹄

牛肝等肝脏的9大健康益处

鲭鱼对健康的9个好处

零碳禅谈骨汤

草饲与谷饲需要考虑的10个因素

草饲黄油是超级食物的5个理由

酥油与黄油:哪个更适合?

牛油需要吃的9个原因和好处

食用骨髓的益处

味增的健康益处

椰蓉对健康的4大好处

香蕉的营养如何?

每天两个苹果可降低胆固醇多少?

牛油果的12个营养亮点

为什么有人说植物油不利健康?

为什么脂肪被完全误导了及带来的混乱

喜马拉雅粉盐更好?

低盐水平可能很危险

需要多少蛋白质来缓解减重时的饥饿感?

钾的健康益处和来源

如何从阳光中安全获取维生素D

维生素A:这种超级营养素的10大好处

20种富含维生素K2的食物

肉类中肌肽的益处,不仅仅是防治阿尔茨海默症

马克·西森谈需要减少铁摄入吗

克里斯·克雷瑟谈骨汤和铅中毒

胆固醇降低,死亡风险更高?

植酸对健康的益处和危害

致甲状腺肿食物须知Goitrogenic

AKP新知: 低草酸盐饮食

AKP数据: 草酸含量排序前200名(201909017修订版)

草酸盐食物的风险及为何选无素饮食而非生酮饮食

什么是生物黑客?你可能已经就是

防弹咖啡创始人花100万美元要活到180岁

硅谷精英杰克多尔西一天一餐一系列生活习惯引来关注热点

帕维尔·杜洛夫谈自己的饮食和断食及其他

终结者琳达·汉密尔顿一年半没吃碳水

蛋断简明指南

2019年谷歌搜索排名第一的饮食关键词是什么?

每天少吃一点

OMAD:一天一餐的介绍和体会

隔日断食/禁食的入门指南

关于断食和进食频率的11个迷思

马克·海曼博士谈间歇断食

冯杰森关于间歇性禁食问答

这40位外国明星在做同一件事(附40位全名单)

坚持间歇断食的那些好莱坞明星们

7位靠IF保持身材的明星

加里·韦纳楚克谈如何在经营媒体帝国同时保持最佳状态

奥布里·马库斯的早上常规活动

马克·马特森博士38年没吃早餐

段木干教授谈断食

干禁食:新健康趋势的真相

干禁食入门

马克·西森谈干断食是否值得做及留言

揭穿瓦尔特·隆戈

什么是蛇性饮食或蛇食?有什么好处和缺点


低碳水饮食/生酮饮食有哪些蛋白质食品最适合

低碳水饮食/生酮饮食爆碳指南

新研究错误地声称低碳水化合物会使糖尿病恶化

阿特金斯之死告诉我们有关阿特金斯饮食的什么

低碳水饮食减肥的优势不明显?

碳水化合物-胰岛素模型不能解释饮食中的影响

生酮饮食精要简介

r/ketoscience生酮饮食指南

如何终身保持长期的生酮饮食减肥效果

生酮饮食帮助抵抗病毒缓解流感

生酮饮食预防和治疗阿尔茨海默症是否有帮助?

生酮饮食欺骗餐作弊爆碳会危害血管

如何从生酮饮食到无素饮食

通过首要原则来优化肖恩·贝克的无素饮食

雷蒙德减重改善糖尿病前期消化视力脑雾等的无素饮食故事

无素饮食精要简介

肖恩·贝克博士的无素访谈

如何避免纯肉类饮食的17个营养不足之处

米哈拉·彼得森和父亲乔丹·彼得森教授的食肉故事

克里斯·克雷瑟谈无素饮食真的健康吗?

无素饮食:全荤是健康还是疯狂?

无素/素食的迷思:需要吃蔬菜吗?

防弹咖啡创始人谈无素食:适用别人但不适合我

不仅仅是防弹咖啡, 戴夫·阿斯普雷的防弹饮食还有什么?

戴夫·阿斯普雷谈胶原蛋白肽

本杰明·比克曼谈改变胰岛素抵抗的五个关键第一步

提高瘦素敏感的12个途径

生酮饮食和原始饮食,选哪一个?

原始饮食适合你吗?

从一位刚离世″大师″的旧书摘录关于吃和不吃的语录

关于肉类和健康的一项新研究引发了火拼

为什么这部新纪录片说吃肉会害人是错了?

营养流行病:有害无益?

澳大利亚膳食金字塔:来自哪里,为什么要使用?

饮食成瘾是真实的成瘾,越来越多的人被迷住了

超重的人肺部发现脂肪

超加工食物似乎会触发神经信号使人想要更多的热量

4000万美元营养科学十字军争论

如何避免营养信息的轰炸

最昂贵的感恩节晚餐及如何节省家宴准备的时间和金钱

读书:从田间到市场再到盘子的美食

阿诺德·施瓦辛格为感恩节发放免费火鸡

巴里·西尔斯的区域饮食是怎样的?如何进入区域态?

乔尔·福尔曼说: 别麻烦医生了!

素食主义者迈克尔·格雷格是谁?

让娜·卡尔芒:122岁的谜题还存争论

加文麦高恩谈mTOR(附1000个mTOR报告)

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