AKP健食天

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许多人争辩说,现代西医建立在一个狭隘的科学体系之上,忽视并突然抛弃了不符所学知识的疗法和整个医疗体系。

那些质疑西医的人提出的最大论点是,医生只处理症状,而不是治疗根本或失衡。医生进行培训,以查看人体作为包括应当被独立地处理单独的部件的机器,而不是作为一个整体。

西医也倾向于治疗疾病,而不是患者。往往忽视饮食和生活方式对健康的重要性。

但医疗保健中最大的问题是什么?制药业对医生使用其药物和研究人员有太多的权力和影响,以确保他们的药物获得“积极的结果”。这就是营销。

你在担心吗?因为我们也是。

我们联系了研究领域的知名人士之一,雷佩特 博士(医生)。他是关于营养、健康、衰老和荷尔蒙失衡的流行月刊的编辑,从生化角度进行报道研究。

许多人自称是雷佩特的“狂热粉丝”,他的忠实粉丝声称他的建议使生活变得更好,帮助他们了解西医、制药和补剂营销的缺陷。还有几个网站Facebook 论坛致力于通过他的研究来讨论健康。毫不奇怪,他的追随者被称为佩特粉(Peatarians)。

下面是BTI对雷佩特博士的采访。

BTI记者:具体而言,您认为我们广受欢迎的西医在哪些方面是错误的,为什么?

雷佩特RP:说出他们做对的事情以及原因会容易得多。平均而言,他们擅长机械方面的工作,例如设置断骨、缝合伤口,甚至是更换断掉的附件。他们做得很好,因为他们了解身体的简单机制;他们被教导将身体理解为一种机械。

不幸的是,这种机械思维扩展到其他领域,例如血液循环。一个好的水管工也可以学会治疗循环系统问题的标准医疗方法。除了身体的机械特性之外,一切都是生理学的,在我的时事通讯中讨论过,大多数医生从盖统(AC Guyton) 的一本荒谬的糟糕教科书中学习生理学。

1944 年,哈佛医学院院长查尔斯·伯威尔 (CHARLES BURWELL) 告诉新生“我们要教给你们的东西一半是错误的,一半是正确的。问题是我们不知道哪一半是。 。”

他以发现“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”而闻名,在他向学生发表这番言论时,雌激素的大阴谋才刚刚开始。关于这些中的每一个主题已经发表了数以万计的文章,从其中的几百篇文章中随机抽样可能会很好地了解当代医生所教内容的有效性。

直到 2002 年,当妇女健康倡议结果发表时,几乎所有关于雌激素的出版物都声称雌激素可以预防大多数疾病,包括心脏病发作、中风、痴呆症和乳腺癌。即使在 WHI 研究清楚地表明雌激素治疗增加了这些疾病,以及深静脉血栓形成和肺栓塞之后,“最好的”医学院的许多教授继续提倡使用“雌激素替代疗法”,并将问题归咎于与雌激素一起使用的所谓“孕激素”。

很少一部分关于睡眠呼吸暂停(睡眠时呼吸周期性停止)的文章考虑了黄体酮缺乏与该问题相关的事实,而且补充黄体酮已成功用于治疗该问题。咖啡、茶和药物乙酰唑胺也能有效治疗,但只有少数医生知道这些治疗方法,几乎所有医生只知道使用手术来治疗。

“包括去除和重新定位喉咙中多余的组织,使气道更宽。外科医生可以修剪软腭和悬雍垂,去除你扁桃体,重新定位软腭的一些肌肉。UPPP [悬雍垂腭咽成形术]和其他软腭成形术上颚手术是治疗睡眠呼吸暂停最常见的手术类型。

最流行的治疗方法是使用一种在睡眠期间迫使空气进入肺部的装置。

除了机械哲学之外,医学文化还受到经济利益的巨大影响,尤其是制药业,通过广告、资助研究和继续医学教育产生的影响,以及对政府的影响。

过度使用 X 射线,尤其是 CAT 扫描,不仅受到通用电气等支持最大限度使用设备的公司鼓励,而且受到核工业及盟友所提倡的对辐射态度的鼓励,他们教医生有关“少量”辐射的无害性。

医疗行业是经济和文化的重要组成部分,其行为过于频繁地受到外部利益的影响。 BTI:您认为有预防癌症的方法吗?如果有,您会推荐的方法是什么?

RP:约翰·戈夫曼( John Gofman ) 在 1950 年代是美国政府电离辐射安全性的主要宣传者,他进行了一项大型研究*,该研究中表明,医疗辐射导致美国大部分癌症和心脏病。多种因素(包括雌激素、不饱和脂肪和有毒金属)与辐射致癌协同作用,除了避免医疗辐射外,最好减少饮食中的多不饱和脂肪,减少有毒化学物质和其他压力源,并采取一些保护性饮食,强调钙、镁、脂溶性维生素和适量的必需营养素。

* o “癌症和缺血性心脏病发病机制中医疗程序的辐射”(Gofman 1999)是一项大剂量反应研究,开始在流行病学、癌症病因学、IHD 病因学和健康物理学领域的科学家之间广泛传播以供同行评审,于 1999 年 11 月出版。

o 该研究的两个主要结论是:1) 医疗辐射于1896 年引入,在美国超过一半的致命癌症病例中成为(仍然是)一个必要的因果共同因素, 2)还在美国一半以上的缺血性心脏病(冠状动脉疾病)致命病例中起主要因素。

o 从这些结论加上 X 射线伤害与累积 X 射线剂量大致成正比的事实,可以通过降低通常施用的剂量水平来预防未来大量癌症和缺血性心脏病 (IHD)在 X 射线成像过程中(尤其是 CT 和透视)。事实上,用一半(或更少)常规剂量获得良好图像通常是可行的。据估计,这样做可以防止美国每年大约 250,000 人过早死亡。

o 上述结论显然对人类健康非常重要,需要经过深思熟虑的独立审查,即同行评审。 BTI:我们如何改善消化?是否有特定的饮食方式或食物组合可以帮助更好地消化,并从营养中受益?

RP: 从出生开始,身体就会积累越来越多的多不饱和脂肪,当身体停止生长时,这个过程会加速。普发特别抵抗甲状腺及其功能,导致代谢速度减慢和消化酶的形成。年轻人的消化能力很强,能快速提取营养,抑制胃和小肠中的细菌生长。

当消化减慢时,细菌会在肠道上部,甚至是胃中大量繁殖,从而产生许多慢性症状。未熟的蔬菜很难被人体酶消化,因此往往会支持细菌过度生长。一些植物材料具有防腐作用(例如生胡萝卜、熟蘑菇和竹笋),这可能会有所帮助,但是,如果组织中含有大量抑制代谢的脂肪,则有时补充甲状腺激素会有所帮助,直到身体成分可以改变。

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BTI:季节真的会影响我们吗?有必要晒太阳吗?为什么?

RP:季节更重要,一个人离赤道越远。在极北的列宁格勒进行的研究中,在漫长的冬夜中每隔一小时检查兔子的线粒体(使用氧气来产生大部分能量),在夜间早些时候它们的形状发生了变化,表明受到压力的伤害;随着每一个小时的天黑,它们变得越来越肿胀和扭曲,到黎明时,它们中的一些已经完全倒塌并停止运作。在接下来的晚上,损害不断累积,直到冬天结束时,兔子的细胞看起来像老兔子的细胞。

随着春日的延长,它们的线粒体越来越好,到了夏末,在极长的日照下,它们的健康几乎恢复到了以前的状态。大多数衰老的退行性变化发生在冬夜。 BTI:是否有我们应该睡觉的最少时间?真的需要保持一致吗?

RP: 有几件事会影响需要的睡眠量。例如,暴露在阳光下的时间。一个在南极洲待了 6 个月的人说,他需要很少的睡眠,从未感觉好过。在冬天,除非有很好的人造光,否则最好睡得比夏天长。

上世纪初电灯还没普及,很多人会把晚上的睡眠分成两个部分,有时是每个阶段4、5个小时,中间有一顿饭。大脑每个循环大约 90 分钟,在每个循环的一部分期间,会有强烈的代谢,其中细胞成分得到更新。

如果一个人的代谢速度很慢,比如甲减,大脑在恢复性代谢状态下没有足够的时间,睡10个小时仍然会很累。代谢率较高的人通常有 5 或 6 个代谢周期,每晚 7.5 或 9 小时。当代谢不能高效工作时,可能会在仅仅一两个周期后醒来,出现低血糖症状。

在睡前或醒来后吃一些易于消化的食物可以改善睡眠。

我认识的人在夜间每两个小时醒来而且做噩梦。当设置闹钟在预期的噩梦发生前几分钟叫醒他们,吃点小点心时,几天后噩梦消失了,他们能睡好一整夜,显然是因为补充了糖原储备给肝脏、肌肉和大脑,防止低血糖。 BTI:除了椰子油,还有什么流行认可的健康产品,你认为我们应该多吃吗?

RP:我想不出还有任何东西。广告似乎塑造了流行文化以及专业的医学和营养学观点来贬低最有价值的食物。 BTI:大多数人实际上应该避免的前 5 种有毒食物和成分是什么?为什么?

RP:一些最推荐的食物是最差的。例如:鱼油和其他多不饱和脂肪、坚果和豆类,以及生沙拉蔬菜,含有抑制代谢和支持肠道细菌过度生长的物质。虽然吃一些海鲜,每周一到两次,可以确保获得足够的必需营养素硒,但潮流推荐富含脂肪的鱼,如鲑鱼(而不是低脂鱼,如鳕鱼)。这些鱼的脂肪氧化非常快,以至于不像多不饱和种子油那样容易在体内积聚,但在食用之前甚至就开始氧化为毒素,尤其是在缓慢烹饪的情况下。 BTI:显然,随着互联网的发展,人们应该越来越意识到药物对健康和营养覆盖的影响。您的粉丝/关注者如何受到这些变化的影响?

RP:我敢肯定,越来越多的人知道药物欺诈,但仍然只占人口的一小部分。广告是塑造文化的最强大力量。

教育和政府的权威声音要慎重对待,保持批判的态度需要大量的精力和时间。 BTI:您对精神病学作为一种实践有何看法?最大的缺陷是什么?随着像 Adderall、Lexapro、Xanax 和 SSRIs 这样的药物被数以百万计的人用作处方,您是否推荐这些药物的替代品,或是您认为在某些情况下是必要的?

RP: “精神病学”过去常常在人们的行为具有破坏性而不是犯罪时将患者关起来,但是在过去 50 年中开发了许多用于改变行为的新型精神药物,使美国各州可以通过关闭精神病院来节省资金;与此同时,各国开始为释放者花费大量资金购买药品。

制药公司开始将抗组胺药物重新命名为精神活性/抗精神病药物,以从这个巨大的市场中获利,其说客很可能是去机构化背后的最大力量。

作为一个职业,精神病学对于“精神疾病”是什么,经历了几种截然不同的理论,几乎没有科学依据,其方法也发生了变化,但现在开药已成为他们的主要活动和生计。

控制恼人的行为已成为他们工作的实际重点,即使是通过使用对患者基本健康有害的药物来实现的。

实际上,使用谈话、营养和激素的治疗​​方法已被制药公司和大部分精神病学专业人士鄙视。 BTI:在您的书中说,您不喜欢根据 DSM-V 对人们进行诊断。为什么?

RP:有研究表明,同样的(健康的)人被不同的治疗师诊断,并得到非常不同的精神病诊断,表明这种做法实际上是高度主观的。

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雷佩特拥有俄勒冈大学生物学博士,专攻生理学。他曾在俄勒冈大学、厄巴纳学院、蒙大拿州立大学、国家自然疗法医学院、韦拉克鲁扎纳大学、墨西哥自治大学和布莱克学院任教。他还进行私人营养咨询。欲了解更多信息,请访问雷佩特网站

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