怀念雷佩特：感谢雷，致敬雷
300
牛奶中的雌激素要担心吗？
雷佩特：伟大的鱼油实验
不吃鱼油及欧米伽3的理由
乳糖不耐受对中国人不是问题
轻松可松：为何可酮和乏食对我没用？
雷博士最后的视频聊天：与魏斯谈酮食等
最新雷书《我如何解决甲减》
白发或灰发化黑发法③
雷博士：自免和活动障碍
糖是长寿秘诀之七：每周24罐可乐
气味是量子振动
雷博士：衰老与能量逆转
经常运动为何也会不堪一击？
高碳水低脂雷食如何减脂？
雷博士回答：尿素/鱼油/睡眠/减脂
雷博士谈内毒素②加快食物通过身体
仅仅有压力的想法就增加内毒素
怕吃粽子？看看阿马托的高碳水饮食实验
肉食者没有力比多的原因
【图说】雷博士不懂豆腐但吃瓜？
保罗和海度：乏食·长寿·氨基酸·内毒素·血糖
莉姿和罗迪⑹ 在虎背上
雷佩特聊宇宙和社会
莉姿和罗迪聊天记录⑸补充VD
莉姿和罗迪聊天记录⑷ 普发
莉姿和罗迪聊天记录⑶缓解压力
莉姿和罗迪聊天记录⑵
莉姿和罗迪聊天记录⑴
罗迪谈头发的秘密
罗迪谈雷食理念6个方面
罗迪为什么退出两年的肉食
雷佩特：神经系统的保护和恢复⑵
雷佩特：神经系统的保护和恢复⑴
马蒂谈雷佩特生能饮食的优劣
2022雷佩特话题一览
吃错脂肪毁健康：麦科拉对话丁科夫2
麦科拉对话丁科夫1：吃错脂肪影响大
罗迪对话雷佩特(2017.5.12)
雷佩特博士谈新冠和免疫(2020.3.18)
雷佩特博士聊天记录(2021.3.19)
不饱和脂肪加重COVID
雷食·生物能量最新简介
如何不像辛克莱的老鼠那样长寿
雷佩特应该活到100岁(2)
雷佩特应该活到100多岁啊？
雷佩特访谈身心连接（2012)
雷佩特博士问答笔记汇总(2021年)
雷佩特博士问答笔记汇总(2020年)
谢谢雷佩特博士！
安息吧，雷佩特博士！
雷博士问答节选（2020.1.20）
雷皮胡萝卜沙拉能修复激素吗？ 付费
付费
为什么雷皮将身体视为娇嫩的花朵
雷皮博士聊天笔记(2022.2.21) 付费
雷皮博士聊天笔记(2019.12.17)
雷皮博士聊天笔记(2019.11.19) 付费
雷皮博士聊天笔记(2022.3.23)
雷皮博士聊天笔记(2022.4.18)
雷皮博士聊天笔记(2019.10.15)
雷皮博士聊天笔记(2019.9.17)
雷皮博士聊天笔记(2019.8.20)
雷皮博士聊天笔记(2019.7.18)
甜蜜变老：抗糖化的谎言
雷皮博士问答笔记(2022.6.20) 付费
雷皮博士聊天笔记(2019.5.21)
雷博士聊天记录(2020.5.18)
雷博士聊天笔记(2019.4.29)
雷博士聊天笔记(2019.3.19)
红光光疗和甲减(甲状腺功能减退)
雷博士问答笔记(2019.2.19)
雷博士问答笔记(2019.1.24)
雷博士问答笔记(2022.5.16) 付费
雷博士问答笔记（2022.7.18-8.15） 付费
雷皮问答笔记(ORN 2014.1.1)
雷皮锵锵三人行38：捍卫墨西哥可乐等2
罗迪谈素食、肉食、生能
雷皮锵锵三人行38：捍卫墨西哥可乐等1
糖（含果糖的糖）的健康益处
果汁/蜂蜜/白糖抵抗压力/扭转退行！雷佩特谈糖(3)
糖是人生享受之三：压力山大思想糖
糖是人生享受之二：为何糖无害
糖不是你想的那样！雷佩特谈糖(2)
吃肉网红谈人天生吃肉和果
雷佩特：糖的问题(1)
精制糖真的有毒吗？糖是享受人生之一
糖是长寿秘诀之三
糖是长寿秘诀之二
糖不会导致炎症
雷佩特谈喝水
糖不会导致糖尿病（或胰岛素抵抗）
思壮妹的雷食早餐示范
雷佩特谈乏食
视频：减压、降皮、改善健康的完美三部曲
吃是我们与世界最密切的互动2(生能55)
一杯糖水解决问题2：阿马托对话海度
雷皮博士问答速览（2022.7.18）
视频：雷佩特式胡萝卜沙拉
CA：健康意味什么以及如何保持健康
视频：思壮妹在农场实践雷食
思壮姐妹零碳全肉荤食转变感想
雷皮问答速览(2022.5.16)
多吃少运动(2)女性减脂之道
多吃少运动(1)
中国人可以耐受牛奶？雷皮谈雌激素·牛奶·钙(2022.5)
吃白米还是吃糙米？
普发肥胖史：布拉德对话雷佩特1
普发限制可解COVID
雷佩特谈阿司匹林·大脑·癌症
吃够容量来减肥·逃离普发休眠
雷皮问答速览（2022年3月和4月）
不要害怕激效的压力
杀不死你的让你更强，再来一次?
杰伊谈空腹不利于健康
雷佩特为何不推荐蔬菜？谁定义食物？
杀不死你的会让你更强大吗?
六大师对话种子油增肥(2)
六位大师齐聚怒斥种子油导致肥胖(1)
发如狐4：脱发范式转变
雷佩特对淀粉的关注点
发如狐3：雄激素假说
发如狐：让头发像一只狐狸
雷皮问答：磷酸盐和钙代谢
雷佩特问答2013：瘦/尿/梦/奶/果/米
雷佩特问答：胰岛素抵抗/素食/低皮质醇/骨汤等
咖啡因降低PCSK9表达以促进清除LDL
阿马托不认同雷皮/雷佩特的十件事
生能热线2：抑郁/男乳/夜醒/蔬菜
214热帖：排除种子油前后对比
促代谢方式营养指南
促代谢生活方式是什么？
雷佩特问答2022.1.17
视频：探索雷佩特超越营养
雷佩特问答2020.3.31节选
跟不跟雷佩特？
对话雷佩特博士及问答（2020.4.20节选）
视频：生能热线1
生能热线1：抗生素/减重策略/普发氧化风险/食欲
罗迪关于荤食/无素的快速思考
2021雷皮/雷佩特话题一览
植物源VA毒性更大？雷佩特谈奶/钙/激素 (3)
雷佩特谈牛奶:过敏、生态和迷思
牛奶是最好的减肥食品？雷佩特谈奶/钙/激素 (2)
牛奶的好处和坏处：为何雷佩特推荐奶
与海度一起解决皮肤问题
红光侠谈红光的选择和使用(2)
皮冻让皮肤变得更好（还有红光）的真相
罗迪谈原始饮食
罗迪谈雷皮/雷佩特饮食
停止简单重复雷佩特方法
红光和近红外光是两种基本营养素
为什么有人说植物油不利健康？
《谷物大脑》作者道歉了！戴维·珀尔玛特向蜂蜜道歉！
荤食医生保罗为何放弃长期生酮
出现低血糖警报怎么办？
112岁二战老兵奥弗顿的饮食秘密
对话雷佩特和凯特谈VD和钙和矿物质代谢
阿西每天吃明胶的 9 个原因
为什么蘑菇很好但要注意风险
雷皮/雷佩特/RayPeat中文资源一览
可松/雷佩特/原始/生酮/无素/韦斯顿/完美健康饮食选哪个？
《我们这些平均智商者的雷皮饮食》留言评论
最新MAS博客谈雷佩特和土豆
李拉妮第523次结束低碳水生活
李拉妮和么么谈普发和糖尿病相关
李拉妮说雷皮/雷佩特又对了
海度谈真实生物体中的普发(2)
海度谈真实生物体中的普发
对话雷佩特谈最佳代谢/抗生素/咖啡/甲状腺/补剂/肿瘤等
马蹄莲高一切低普发可松之路
米兰达·可儿的纯奶清理
吃是我们与世界最密切的互动
9位著名天才也是超级咖啡粉丝
雷佩特在虎背上访谈系列(1)
雷佩特问答2021年7月谈肝奶酒等
一杯糖水解决问题？从低碳水到雷佩特(1)
对话雷佩特（2021年3月2日节选）
荤食医生保罗为何不怕果糖了
李拉妮告别佩特粉群
雷佩特谈咖啡因类似维生素
高质量人类古代文明对现代健康影响
雷佩特谈减重/压力/听力/咖啡/甲状腺/妊娠纹/氢/负离子等
雷佩特对医学无效的不同见解
最新对话雷佩特谈普发油脂糖奶钙铁酮等
纯肉网红谈碳水真相：为什么碳水有益
雷佩特与贾米特饮食建议有什么不同？
喝橙汁的十个理由
每天吃生胡萝卜？益处和食谱
胡萝卜黑客：一天一根胡萝卜
雷佩特谈生胡萝卜
轻松可松的雷佩特访谈笔记
从可松饮食到雷佩特饮食的案例
来自雷佩特灵感的土豆汁食谱
对话雷佩特谈酸碱度
对话雷佩特谈甲状腺疾病
雷佩特：不饱和脂肪酸是必需营养还是毒
雷·佩特谈不饱和植物油有毒
雷佩特饮食和食品选择原则
